Ya estas en tu segundo semestre, felicitaciones!! Ya pasaste la etapa de nauseas, vómitos y cansancio! Ahora viene el segundo semestre en donde sentirás muchos más cambios físicos.
Aquí te dejamos algunos cambios y algunas ideas de que puedes hacer para disminuir el malestar.
Semana 13 – 16
Tu guagua es del porte una palta.
-SANGRADO EN ENCÍAS: Es posible que haya sensibilidad y sangrado después del cepillado o al masticar alimentos duros.
Qué hacer: Mantén una buena higiene bucal, El cepillado más importante es el de la noche, antes de acostarse.
-CAMBIO EN LA PIEL: Es común que la piel se oscurezca haciéndose notorias pecas, lunares y manchas de nacimiento.
Qué hacer: Usa protector solar y sombrero.
Semana 17-20
Tu Guagua es del porte de un coco.
-ACIDEZ: Sensación de irritación o ardor a nivel de la “boca del estómago”, que ocasionalmente se presenta con reflujo de líquido ácido.
Qué hacer: Evita los alimentos que te causen problemas y come un par de horas antes de acostarte.
-HEMORROIDES: Comezón y dolor al defecar.
Que hacer: Alimentación rica en fibra y agua. Ejercicio
Semana 21-24
Tu Guagua es del porte de un choclo.
-CAMBIO EN LAS MAMAS: La areola se oscurece y aumenta de tamaño para la lactancia. Las venas se hacen más notorias y puedes sentir picazón y puntadas ocasionales.
Qué hacer: Utiliza un sostén que sea firme, cómodo y en lo posible de algodón, ya que es más suave al contacto de la piel.
Si sientes un gran malestar nunca olvides acudir a un profesional de salud!!
